오팜,건강레시피

List of Articles
  • 삼채로 봄철 입맛을 깨워보자! file
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    • 오팜지기
    • 2014.04.18
    • 삼채 잎에서부터 뿌리까지 100% 활용하기! - 삼채 잎은 겉절이로 담그고, 뿌리는 갖은 야채와 볶기 - ▲ 나른하고 입맛 없는 환절기! 어떻게 보내고 계신가요? 노래가 절로 나오는 봄...
  • 방풍나물,장아찌만드는법! file
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    • ohfarm6569
    • 2014.04.14
    • 봄철 입맛을 돋워주는 방풍나물요리법 - 새콤달콤 장아찌와 건강에 좋은 차로 끓여보세요! - ▲ 방풍나물은 봄을 대표하는 제철 나물로 방송 소개 후 화제가 되고 있습니다. 봄...
  • 돼지감자 영양밥에 도전했어요! file
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    • ohfarm6569
    • 2014.04.14
    • 안녕하세요~~ 요새 봄이다 보니 밥해먹기도 귀찮은 나른함이 찾아왔습니다. ㅎㅎ 여러분들은 어떠신지요? ▲나른한 봄철, 입맛을 살려줄 건강식으로 돼지감자 영양밥을 준비했어요~ ...
  • 진생베리의 진한맛을 느껴보세요! file
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    • ohfarm6569
    • 2014.04.10
    • 친환경 농법으로 재배하고, 첨가물 없이 추출한 진생베리 - 인삼뿌리보다 사포닌 성분 높은 인삼열매로 만들어요! - 뛰어난 약성으로 우리나라뿐만 아니라 해외에서도 큰 인기를 누리고 있는 인삼. 그...
  • 백수오 효과적으로 먹는 5가지 방법! file
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    • ohfarm6569
    • 2014.04.09
    • 백수오 먹는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? - 백수오주, 백수오차, 백수오진액 등을 집에서 직접 만들어보세요! - ▲ 백수오는 최근 방송에서 소개된 후 많은 사람들이 찾는 화제의 식품 중...
  • 삼채 먹는법을 알아볼까요? file
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    • ohfarm6569
    • 2014.03.17
    • 식이유황성분이 풍부해 항암 및 각종 성인병에 좋은 삼채(三菜) - 맵고, 쓰고, 단맛을 가진 삼채를 더욱 맛있게 먹는법! - ▲ 삼채는 히말라야 고산지대에서 자생하는 식물로 식이유...
  • 돼지감자먹는법,호박전 만들었어요! file
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    • ohfarm6569
    • 2014.02.24
    • 돼지감자먹는법, 돼지감자 분말을 이용해 호박전을 만들어요! - 바삭하고 노릇노릇한 돼지감자 호박전 레시피 -  ▲ 다양한 효능으로 많은 분들에게 사랑받았던 돼지감자. ...
  • 곰보배추 효소만드는법 공개! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.31
    • 기침 감기에 좋은 곰보배추를 효소로 담가 먹어요! - 집에서 간단하게 담글 수 있는 곰보배추 효소만드는법 - 2013년의 마지막 주말을 보내고, 이제 2014년이 하루도 채 남지 않았습니다. 연말...
  • 돼지감자 효소만들기 초간단 레시피! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.24
    • 집에선 간단하게 만드는 돼지감자 효소 만들기! - 만드는 방법이 간단해 누구나 쉽게 효소를 담글 수 있어요~ - 다양한 효능과 독특한 이름으로 많은 분들에게 관심을 받았던 돼지감자. 옛날에...
  • 칡즙, 올해 첫 수확한 야생칡으로 만들었어요! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.20
    • 100% 칡으로만 압축해 칡즙의 맛과 향이 진해요! - 두번에 걸친 분쇄작업이 칡즙을 더욱 진하게 만들어줘요~ - 자연에서 건강하게 자란 칡을 재배, 가공하여 만드는 칡즙. 다양한 영양분을 함...
  • 호박죽만드는법, 얼굴붓기 빼는데 최고! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.19
    • 늙은 호박으로 만드는 영양 만점 호박죽만드는법! - 떨어진 면역력을 높여주는 호박죽, 건강에 좋아요~ - 서늘한 날씨의 가을이 가고 매서운 바람이 부는 겨울이네요. 일기예보에는 오늘 한 차...
  • 된장, 전통방식 그대로 재현합니다. file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.16
    • 천일염과 국내산 콩으로 띄운 메주로 만드는 된장 - 옛날 전통방식 그대로 만들고 있어요! - 겨울이 한창 진행되고 있는 1월 전통된장을 담그는 농장에서는 된장 담그기로 바빠집니다. 음...
  • 알로에겔로 겨울철 건조피부 탈출! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.11
    • 겨울철 알로에겔로 건조한 피부를 촉촉하게 - 알로에겔 팩, 수분이 풍부해 피부미용에 좋아요~  본격적인 겨울이 시작되면서 날씨가 점점 추워지고 있습니다. 칼날같은 바람이 온몸을 움츠려들...
  • 겨울 별미! 깻잎장아찌만드는법! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.09
    • 잃어버린 겨울 입맛을 깨우는 겨울 별미를 소개합니다!! 은은한 깻잎향과 짭쪼름한 맛이 일품인 깻잎장아찌만드는법  아삭하게 씹히는 맛과 짭짤한 맛이 잘 조합되어 밥 한 그릇을 뚝딱 해치워버...
  • 수세미 배즙, 비염 천식에 좋아요! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.06
    • 수세미 배즙,겨울철 건강관리에 좋아요! - 염증완화, 해열작용 탁월해, 비염 천식 등 기관지 질환에 효과적- 날씨가 점점 추워지는 초겨울. 날카로워진 바람이 조금이라도 불면 온몸을 움츠러들...
  • 프로폴리스복용법, 알고 먹어야 효과있어요! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.05
    • 벌이 만드는 천연 항생제 프로폴리스복용법 3가지 - 프로폴리스 복용량과 희석방법 정확히 알고 먹어야 효과있어..- 가을이 지나가고 겨울이 성큼 다가온 초겨울. 변덕스러운 날씨 때문에 면역력...
  • 돼지감자, 달이는 초간단 레시피! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.04
    • 돼지감자, 집에서 달이는 법 공개! 집에서도 간단하게 돼지감자 즙을 만들어 보세요~!  날씨가 서늘한 초겨울입니다. 대부분의 농산물들은 선선한 바람이 부는 가을에 수확이 모두 끝이납니다. 돼지...
  • 여주열매를 건조해 여주차끓이는법 file
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    • ohfarm6569
    • 2013.12.03
    • 인슐린 성분이 풍부한 여주열매로 여주차를 즐겨보세요~ - 여주차만의 구수한 향과 맛이 일품! - 시간이 빠르게 흘러 어느덧 12월이 되었네요. 서늘한 바람이 부는 겨울이 시작되었습니다. ...
  • 야관문효능,야관문술담그는법! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.11.26
    • 술도 즐기며 건강도 챙긴다. - 건강에 좋은 야관문, 술로 먹는게 약성이 제일 좋다 - 최근 '야관문' 이라는 영화가 개봉을 하면서 함께 이슈가 되고있는 야관문. 야관문은 주변 야산에서 흔...
  • 감귤을 활용한 멸치볶음 만드는법! file
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    • ohfarm6569
    • 2013.11.19
    • 감귤 껍질도 훌륭한 요리재료 감귤차와 감귤 멸치볶음을 만들어 보자! ▲ 향긋한 감귤 껍질은 감귤차, 멸치 볶음 등 다양하게 활용할 수 있습니다. 감귤을 먹고 난 다음 껍...
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